“O paradoxo curioso é que quando Eu me aceito como Eu sou, então, eu mudo! ” (Carl Rogers)

” A Psicologia Clínica surge como o estudo científico dos processos mentais e do comportamento humano e as suas interacções com o ambiente físico e social. Hoje em dia, a Psicoterapia – para além de permitir diagnosticar, prevenir e tratar perturbações emocionais e doenças mentais -permite que as pessoas possam conhecer-se melhor a si mesmas e promove um desenvolvimento e aprendizagem em várias áreas da sua vida. “

(Ana Fidalgo)

Consulta de Psicologia

Ana Fidalgo

Cuidar de si de dentro para fora e trazer à consciência, num espaço seguro, aquilo de que precisa para viver de acordo com a sua verdade.

Terapia de Casal

Ana Fidalgo

Uma orientação para o desenvolvimento de relações mais saudáveis e plenas.

Mindfulness

Ana Mota Lucas

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Acompanhamento ao Estudo

Ana Fidalgo

Desenvolvimento de métodos de estudo e competências pessoais para aprendizagens mais eficazes e convivências mais enriquecedoras.

Coaching e PNL

Mónica Mendes

O Coaching – processo de ajuda ao outro para que possa aceder aos seus recursos internos e externos, utilizando-os para alcançar o resultado desejado, estando em alinhamento com o seu potencial mais elevado e os seus valores. É um método de transformar os sonhos, com a realização de metas, podendo também envolver o esclarecimento de questões do passado que impedem a realização de objetivos. 

PNL (Programação NeuroLinguística) – oferece-nos um enquadramento para a nossa forma de funcionar. É uma metodologia para remodelar comportamentos mais eficazes, criando a mudança desejada nos nossos padrões, fazendo uma diferença significativa na assistência a clientes de coaching para que possam ter mais opções na sua forma de agir (comportamento), de sentir (emoções) e essencialmente no tipo de convicções que têm acerca de si mesmos e do mundo que os rodeia. Em termos profissionais, um Coach poderá utilizar ferramentas de PNL no processo de Coaching, tendo à sua disposição um dos métodos mais eficazes e transformadores quer ao nível de consistência, quer de rapidez. O Coaching é a procura de mudanças, a PNL gera mudanças de comportamento para capacitar a pessoa a atingir a sua meta.

Consulta de Sexologia

Ana Fidalgo

Intervenção em problemáticas do foro afetivo – sexual e desenvolvimento de inteligência erótica.

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analucasbyzennay@gmail.com

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